Relógio Inteligente de Saúde
O aumento da frequência cardíaca é uma manifestação da ativação do sistema nervoso simpático. A ativação excessiva do sistema simpático pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Quando pacientes com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares pioram, muitas vezes são acompanhados por ativação excessiva do sistema simpático e aumento da frequência cardíaca.
Portanto, o aumento da frequência cardíaca não é apenas um fator de risco independente para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, mas também um marcador de mau prognóstico. Na população idosa, especialmente na população de alto risco para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, o controle da frequência cardíaca é de grande importância. A desaceleração da frequência cardíaca tornou-se uma meta importante para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Ajustar sua mentalidade e estilo de vida é a base para desacelerar sua frequência cardíaca.
Para pacientes idosos com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, deve-se prestar atenção à desaceleração do ritmo de vida, relaxamento regular, respiração profunda, massagem e assim por diante são úteis para diminuir a frequência cardíaca, um estudo descobriu que após uma hora do tratamento de massagem nas mãos ou nos pés, a frequência cardíaca dos participantes diminuiu em média 8 vezes/minuto.
Por outro lado, mais exercícios podem melhorar a eficiência do coração e reduzir o número de vezes que ele bombeia o sangue, diminuindo assim a frequência cardíaca. Quando as mudanças no estilo de vida não são eficazes, a medicação deve ser considerada. Você pode escolher o medicamento certo de acordo com sua situação, sob a orientação de seu médico.
Para manter seu coração saudável, você deve prestar atenção à sua frequência cardíaca regularmente e em tempo hábil. Para isso, usar um relógio inteligente BP irá ajudá-lo muito a conhecer seu coração Taxa.Com o design do airbag e as configurações de detecção de luz integradas, este relógio pode detectar sinais vasculares com precisão.