혈압계

혈압이 높아 비만이 걱정되나요? 요즘 사람들의 생활 수준이 점점 더 높아짐에 따라 많은 사람들이 천천히 "체중이 증가"하기 시작하고 신체가 점점 더 넓어지고 있습니다. 사실 이것은 몸이 뚱뚱해지기 시작하면 좋지 않습니다. 질병 중 가장 먼저 발견되는 것은 비만인 사람이 고혈압인 경우가 많습니다. 그러면 비만과 고혈압은 어떤 관계가 있습니까?

비만과 고혈압의 관계

비만은 고지방 음식의 과도한 섭취로 인해 발생하며, 이로 인해 신체에 지방이 축적됩니다. 비만으로 인한 고혈압의 형성은 본태성 고혈압, 신장성 고혈압과는 다릅니다. 비만인의 경우 지방조직이 크게 증가하여 혈관층이 확장되고 혈액순환량이 상대적으로 증가합니다. 심박수가 정상인 상태에서는 심장 용적이 많이 증가하고 장기간의 부담이 너무 커서 좌심장 비대와 혈압이 상승하게 됩니다.

비만은 고혈압 외에도 고혈압의 가장 심각한 합병증 중 하나인 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 너무 많이 먹으면 교감신경계의 활동이 증가하고 노르에피네프린의 활동이 증가하며 교감신경의 활동이 촉진되어 혈압이 상승하게 됩니다. 뚱뚱한 사람의 부신 피질 기능은 과잉 활동되어 어느 정도 수분 나트륨 보유가 증가하고 혈액 순환량이 더욱 증가하여 혈압이 상승합니다. 고지혈증은 동맥경화, 고혈압, 관상동맥심장병, 뇌혈관질환을 유발할 수 있다. 높은 혈중 지질은 비만의 피할 수 없는 동반자입니다. 고지혈증은 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤이 증가하는 것을 말합니다. 비만인 사람은 체내 지방이 증가하고 그에 따라 혈액 속 지방도 증가하게 됩니다. 따라서 중등도 이상 비만인 사람은 고지혈증을 동반하는 경우가 많다.

비만은 고혈압 발병률과 정비례합니다. 연구에 따르면 과체중이 10% 미만인 경우 고혈압 발병률은 10.3%로 정상 체중인보다 약간 높을 뿐입니다. 10~20% 과체중일 때 고혈압 발병률은 19.1%로 정상 체중인에 비해 2.5배 높았다. 30~50% 과체중일 경우 고혈압 발병률은 56%로 정상체중인 사람에 비해 7.2배 높았다. 즉, 중등도 비만인 친구 중 절반 이상이 고혈압일 확률이 높습니다.

비만과 혈압의 피해를 피하고 싶다면 혈압에 주의를 기울여야 합니다. 혈액을 모니터링할 수 있는 BP 스마트 워치와 같은 웨어러블 기기 언제 어디서나 압력을 가하는 것은 건강을 관리하는 데 중요합니다. BP 스마트 워치에 대해 자세히 알아보려면 해당 페이지나 제품에서 자세한 내용을 확인하세요.