Hälsospårare för smartklocka

Träningsspårare är det bästa sättet att spåra steg, puls och sömnkvalitet på en regelbunden basis. Om du nyligen har börjat använda en och har stött på problem med spårare men inte vet vad du ska göra, här är lite hjälp...

Problem och lösningar för fitness tracker

Problem med träningsspårare och enhetsmatchning

Detta är ett vanligt problem med de flesta träningsspårare. Om du också upplever detta problem, kontrollera först att du har en fungerande internetanslutning på din enhet och att träningsspåraren finns nära enheten. Om du använder din tracker hela dagen, se till att Bluetooth är på. Enda nackdelen är att det är lätt att tömma batteriet. Så se till att din telefon är fulladdad. Om din träningsspårare fortfarande inte synkroniserar, ta bort alla andra träningsspårare från ditt konto och listan över anslutna Bluetooth-enheter på din telefon och försök sedan synkronisera igen. Det borde hjälpa.

Det går inte att se pulsen.

Hjärtfrekvensen spåras av en optisk pulssensor inbyggd i tracker. Oavsett vilket märke du använder, se till att bältet du är bärandet är korrekt och tillräckligt tätt. Trackern bör vara korrekt monterad på din handled, eftersom pulsmätning inte fungerar om bandet är löst. Kontrollera slutligen att din enhet har pulsspårning aktiverad.

Batteriet töms snabbt

Fulladdad, fitnesstrackern kan enkelt hålla fyra till fem dagar. Om ditt spårer inte varar mer än två dagar, du kan behöva ändra inställningar och stänga av oönskade funktioner. Om du har fått aviseringar utan avbrott, stäng av dina telefon-, SMS- eller kalenderaviseringar. Att göra det kommer att förlänga batteritiden. Stäng också av timpåminnelsen för att komma ur stolen och springa. Om du inte behöver pulsdata, ändra dina pulsinställningar. Öppna den när du behöver. Men BP smartwatch har super batteritid och kan laddas bara en gång för nästa vecka när du använder den varje dag.