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O mirtilo é rico em nutrientes e pode ser chamado de “o rei das frutas do mundo”. Não só tem bons efeitos nutricionais e de saúde, mas também tem as funções de prevenir o envelhecimento dos nervos cerebrais, suavizar os vasos sanguíneos e aumentar a imunidade do corpo humano.
5 principais funções e funções dos mirtilos
1. Proteja os olhos
Com o aumento da idade, o retinóide nos olhos é decomposto, e o VMA (pigmento antocianina) no fruto do mirtilo pode proteger os microvasos dos olhos, melhorar a circulação sanguínea, promover a ressíntese do retinóide, melhorar a visão, ampliar o campo de visão e reduzir a fadiga ocular, melhorar a visão noturna, prevenir cataratas e o uso a longo prazo pode manter a visão por um longo tempo.
2. Neutralize os radicais livres, resista à oxidação e melhore a imunidade humana.
Os radicais livres podem causar diretamente mais de 100 doenças, incluindo vários tipos de câncer, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, arteriosclerose, diabetes, etc. Os mirtilos têm o conteúdo mais abundante de antocianinas. A estrutura molecular especial da antocianina pode estabilizar os radicais livres sem formar substâncias perigosas que possam causar reações em cadeia. Também pode formar uma película protetora antioxidante com colágeno para proteger as células e os tecidos não são oxidados pelos radicais livres, ajudar VC e VE a absorver e utilizar e aumentar o efeito antioxidante.
3. Atrasa o envelhecimento dos nervos cerebrais, melhora a memória e previne a demência senil.
Os compostos de mirtilo podem promover o crescimento de células cerebrais na área de reflexão da memória, melhorar a memória de curto prazo e melhorar a capacidade cognitiva.
4. Reduz o colesterol, protege os vasos sanguíneos e melhora a função cardíaca.
Existem compostos nos mirtilos que podem resistir a infecções fúngicas, que podem reduzir o colesterol humano, prevenir a obesidade, aumentar a resistência dos vasos sanguíneos e manter a permeabilidade dos vasos sanguíneos.
5. Prevenir o câncer
As antocianinas presentes nos mirtilos podem conter o crescimento de células tumorais.
BP Smartwatch está emparelhado com um aplicativo de saúde, que pode monitorar seu estado de saúde a qualquer momento, como frequência cardíaca, pressão arterial, respiração, etc., e fornecer-lhe um aviso prévio.