Relógios inteligentes para saúde

Você costuma se preocupar por estar doente ou ter uma doença? Isso pode ser um sinal de ansiedade com a saúde, e os psiquiatras locais observaram um aumento no número de pessoas que procuram atendimento médico para isso.

O que exatamente é ansiedade em relação à saúde? Como esse transtorno de saúde mental afeta o indivíduo?

O que é Transtorno de Ansiedade em Saúde?

Ansiedade com a saúde é um termo geral e, quando uma pessoa desenvolve ansiedade com a saúde, ela tende a se sentir excessivamente ansiosa ou preocupada com sua saúde e sintomas físicos.

No sentido clínico, a ansiedade em saúde está relacionada a duas condições, nomeadamente Transtorno de Ansiedade de Doença e Transtorno de Sintomas Somáticos.

De acordo com a Escola de Saúde Mental, aproximadamente 35 adultos, novos e existentes, visitam a Escola de Saúde Mental todos os anos devido a problemas de saúde mental, como transtorno de ansiedade e doença e transtorno de sintomas somáticos.

Atualmente, cada vez mais pessoas procuram ajuda para a ansiedade relacionada com a saúde, "principalmente porque a informação médica online é tão informativa que pode ser tirada do contexto e mal interpretada".

O Dr. Lee Yen-lin, consultor especialista associado do Departamento de Gerenciamento de Emoções e Psiquiatria de Transtornos de Ansiedade da Escola de Saúde Mental, disse que, de acordo com as informações do hospital, não havia uma tendência clara para mostrar se o número de pessoas que procuravam essa assistência aumentou ou diminuiu.

No entanto, ele observou que algumas pessoas com ansiedade em relação à saúde não procuram a ajuda de um psiquiatra. Além disso, a ansiedade relacionada à saúde também pode ser uma característica de outras condições de saúde mental diagnosticáveis, como transtornos de ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo, que podem não ser diagnosticados separadamente.

Além disso, Chen Hui-min, diretor de psicologia e psicólogo clínico-chefe do Hospital Universitário Nacional, acredita que à medida que o público se torna mais consciente sobre uma doença específica, pode-se esperar que mais pessoas procurem ajuda no futuro.

Como identificar sintomas de ansiedade em relação à saúde?

'É normal que uma pessoa se preocupe com seus sintomas físicos, mas se for excessivo, ela pode estar sofrendo de ansiedade em relação à saúde', disse o Sr. Li disse.

Alguns sintomas de ansiedade em relação à saúde incluem:

  • Sem sintomas, mas sempre preocupado em ficar doente
  • Comece a se preocupar ao ler sobre uma condição médica nas notícias ou nas redes sociais
  • Verifique e verifique novamente se há sintomas físicos
  • Busque constantemente informações médicas, ou procure frequentemente uma consulta médica, para encontrar uma explicação para uma anormalidade física
  • Apesar de um exame ou investigação médica completa, você não fica tranquilo com o diagnóstico do seu médico

Lam enfatizou que, para pacientes com ansiedade em relação à saúde, embora um grande número de exames físicos e resultados de investigações sejam normais, eles podem ficar temporariamente aliviados, mas ainda não conseguem deixar de se preocupar com a condição física em breve.

"Eles podem saber racionalmente que são saudáveis, mas ainda assim sucumbem a uma tremenda ansiedade e preocupação."

Ele citou uma mulher de meia-idade que, no auge da pandemia, estava tão preocupada em contrair a doença que vinha à clínica pedir exames aos médicos. Mesmo que os testes continuassem negativos, ela não conseguia ficar tranquila.

"Ela estava tão ansiosa que ficava acordada imaginando se tinha o coronavírus."

A ansiedade com a saúde afeta a vida

A ansiedade em relação à saúde pode afetar a vida, a família, o trabalho e os interesses de uma pessoa, disse Chen, acrescentando que preocupações persistentes com a saúde física podem afetar a saúde mental e consumir suas vidas, levando a sono insatisfatório e mau humor.

"Em última análise, eles podem falar interminavelmente sobre sua saúde e possíveis condições médicas, passar incontáveis ​​horas procurando informações on-line ou evitar certas pessoas, lugares ou atividades por medo de riscos à saúde."

Ela também diz que outro grupo de pacientes com ansiedade de saúde pode não consultar um médico por medo de descobrir que podem ter um problema de saúde, e isso pode ser perigoso porque uma condição que de outra forma seria tratável pode não ser tratada devido ao seu medo.

Lam revelou que as pessoas com ansiedade em relação à saúde muitas vezes sofrem de muita ansiedade, o que pode ser insuportável. Eles podem se sentir desamparados e sem esperança, ficar deprimidos e até cometer suicídio.

Você precisa saber o que há de errado com você

Li disse que os pacientes com ansiedade em relação à saúde devem compreender seus próprios problemas e então tomar os medicamentos apropriados.

"Pode ser necessária primeiro uma avaliação médica feita por um médico de família para eliminar a possibilidade de uma condição real. Mas se nenhuma condição médica tiver sido diagnosticada e sua ansiedade em relação à sua saúde persistir, você poderá se beneficiar de um profissional de saúde mental."

Chen concorda que é mais importante que as pessoas saibam que a ansiedade relacionada à saúde pode ser tratada. Mas o problema, diz ela, é que muitas pessoas podem não perceber que os seus sintomas físicos são causados ​​pela ansiedade e, em vez disso, acreditar que estão realmente doentes.

"Em vez de dizer-lhes que está tudo na cabeça deles ou que seus sintomas são falsos, incentive-os a pensar sobre como essas preocupações estão afetando suas vidas e interferindo nas coisas de que gostam."

Ela acrescentou que é importante incentivar os pacientes a procurarem avaliação por um profissional de saúde mental para assistência nesta área.

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