ASSISTA À PRESSÃO ARTERIAL

Beber ou comer alimentos salgados aumenta a pressão arterial? Qual é o sintoma da hipertensão? Aqui estão alguns fatos surpreendentes sobre pressão alta que você talvez não conheça!

A hipertensão arterial afeta quase metade dos adultos nos Estados Unidos. Apenas um quarto tinha a doença sob controle. Muita gente nem sabe que tem! Também conhecida como hipertensão, a hipertensão arterial ocorre quando muito sangue é bombeado através dos vasos sanguíneos.

Você não pode “sentir” pressão alta, mesmo que ela danifique seu corpo silenciosamente e, se não for tratada, possa aumentar o risco de doenças cardíacas, derrame, danos renais e outros problemas graves de saúde. Quando sua pressão arterial está alta, pode não causar sintomas, mas pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames.

Embora o risco de hipertensão aumente com a idade, não é resultado do processo normal de envelhecimento. Esta é uma condição de saúde grave que requer monitoramento e tratamento contínuos. Até os jovens têm pressão alta. A idade é um fator de risco para hipertensão, mas você não precisa ser velho para ter isso. Entre as idades de 35 e 44 anos, cerca de um em cada quatro homens e uma em cada cinco mulheres têm pressão arterial elevada. A hipertensão geralmente não apresenta sintomas, e você deve verificar sua pressão arterial uma vez por ano, mesmo que se sinta bem.

Algumas pessoas com forte predisposição genética para hipertensão podem desenvolvê-la mesmo sem excesso de peso, sedentarismo ou dieta pouco saudável. A hipertensão nem sempre é causada por fatores de estilo de vida. Por exemplo, a ingestão regular de cafeína geralmente não aumenta a pressão arterial, mas pode ser um fator para pessoas que consomem muita cafeína proveniente de refrigerantes, café ou bebidas energéticas. O álcool, por outro lado, tem efeito.

Controlar a pressão arterial é uma das melhores maneiras de manter o coração saudável. Mais uma coisa que é ótima para sua saúde: meça sua pressão arterial a qualquer hora e em qualquer lugar com nosso BP Doctor Watch. É fácil, barato e é melhor para controlar a pressão arterial do que ir ao médico.

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