Relógio manual inteligente
O verão quente chegou, beber uma tigela de chá de ervas pode dissipar o calor e esfriar, além de ter o efeito de perder peso.
Receita 1 de chá de ervas com frutas:
Ingredientes: 1 maracujá, 4 morangos, 8 uvas, 50 gramas de abacaxi fatiado, 1/4 fatia de maçã, 2 rodelas de limão, 2 rodelas de laranja, 2 saquinhos de chá preto, 800 ml de água, 1 colher de sopa de mel
Método: lave todos os tipos de frutas e retire a polpa do maracujá para uso posterior. Coloque água e frutas diversas em um recipiente e deixe ferver, depois desligue o fogo, acrescente a polpa de maracujá, os saquinhos de chá, acrescente o mel, misture bem e beba.
Receita 2 de chá de ervas com frutas:
Ingredientes: Pepino, Luo Han Guo (fruta fresca), rabanete, mel (para tomar em água fria), Sydney.
Método: primeiro beba uma xícara de chá Luo Han Guo com o estômago vazio, beba um pouco de mingau branco após 15 minutos (você também pode comer rabanete branco fresco ao mesmo tempo), ferva água com pepino e Sydney e beba mel em água fria à noite ( não muitos).
Chá nutritivo de mel de jujuba:
Ingredientes: 500G de tâmaras vermelhas sem caroço, 500G de mel, quantidade adequada de água.
Método: Lave as tâmaras vermelhas sem caroço, adicione a quantidade adequada de água, coloque-as em uma panela de sopa, leve para ferver em fogo alto, leve ao fogo baixo e cozinhe até que as tâmaras vermelhas estejam macias e podres e a sopa esteja seca. Depois que as tâmaras vermelhas cozidas esfriarem, adicione o mel e misture em uma máquina de suco de frutas, bata bem, coloque em uma garrafa de vidro hermética, limpa e sem óleo, e guarde na geladeira. Quando precisar beber, tome uma quantidade adequada com uma colher, enxágue com água morna e coma imediatamente.
Chá de amêndoa e pêra:
Ingredientes: pêra fresca, amêndoa e tâmaras cristalizadas.
Método: Descasque a pêra Sydney, retire o coração e corte-a em pequenos pedaços uniformes peças. Despeje todos os materiais processados em uma panela pequena, adicione água e é aconselhável transbordar levemente a pêra Sydney. Ferva em fogo médio por dez minutos, desligue o fogo, deixe de molho por dez minutos antes de beber.
Eficácia: Sydney umedece os pulmões e alivia a secura, elimina o catarro e alivia a constipação, e as amêndoas nutrem a pele . Beba chá de amêndoa e pêra com frequência, a pele fica lisa, a garganta hidratada e o estômago limpo.
Chá de Gengibre Longan:
Método: Descasque o longan, corte o gengibre e cozinhe por dez minutos. O gengibre pode ser lavado e fatiado sem descascar. A pele tem o efeito de dissipar a umidade e revigorar o baço.
Eficácia: O chá de gengibre Guiyuan é levemente picante, beba quente, fará com que sua garganta e estômago se sintam confortáveis. O gengibre pode desintoxicar e esterilizar, promover a circulação sanguínea, revigorar o estômago e o suor. Longan nutre o qi e o sangue, acalma os nervos e melhora as palpitações, a insônia e o esquecimento.
Os chás acima são muito úteis para o corpo. BP Smartwatch será uma boa escolha para monitorar dados físicos, como pressão arterial, frequência cardíaca, temperatura corporal, etc.