혈압시계

BP 닥터 워치를 선택해야 하는 이유에 대해 혼란스러울 수 있습니다. 다음은 답변을 제공합니다.

혈압 상승의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 과체중 또는 비만. 체중이 높을수록 조직에 산소와 영양분을 공급하기 위해 더 많은 혈액이 필요합니다. 혈관을 통해 흐르는 혈액의 양이 증가함에 따라 동맥벽에 가해지는 압력도 증가합니다.
• 나이. 고혈압의 위험은 나이가 들수록 증가하기 때문에 노인은 젊은 성인보다 혈압이 상승할 가능성이 더 높습니다. 많은 노인들이 혈압 상승으로 인해 고혈압이 발생했습니다. 그러나 어린이, 특히 과체중 또는 비만 어린이에게서도 혈압 상승이 발생할 수 있습니다.
• 성별. 고혈압은 약 55세까지 남성에게 더 흔합니다. 여성은 55세 이후에 고혈압이 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 경주. 고혈압은 특히 아프리카계 사람들에게 흔히 발생하며 백인에 비해 더 어린 나이에 발생하는 경우가 많습니다.
• 고혈압의 가족력. 부모나 형제자매 등 1촌 친척이 고혈압을 앓고 있는 경우 본인도 고혈압에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
• 신체 운동에 적극적으로 참여하지 않습니다. 운동을 하지 않으면 고혈압 위험이 높아질 뿐만 아니라 과체중 위험도 높아집니다.
• 염분(나트륨) 함량이 높거나 칼륨 함량이 낮은 식단입니다. 나트륨과 칼륨은 신체가 혈압을 조절하기 위해 사용하는 두 가지 주요 영양소입니다. 식단에 나트륨 함량이 높거나 칼륨 함량이 낮은 경우 고혈압이 발생할 가능성이 더 높습니다.
• 담배 사용. 흡연, 씹는 담배, 흡연하는 사람(간접흡연) 주변에 있으면 혈압이 높아질 수 있습니다.
• 과음. 음주는 특히 남성의 경우 혈압 상승과 관련이 있습니다.
• 특정 만성질환. 신장 질환, 당뇨병, 수면 무호흡증과 같은 질환은 혈압 상승 위험을 증가시킬 수 있습니다.