스마트워치 심박수 정확도
심박수는 심장의 상태를 판단하는 기본 지표 중 하나입니다. 정상적인 상황에서 성인의 안정시 심박수는 분당 60~100회, 100회를 초과하거나 60회 미만이면 비정상으로 간주되어 각각 "빈맥" 및 "서맥"으로 진단됩니다. 하지만 심장 박동이 빨라지거나 느려지면 심혈관 질환을 예측할 수 있을까요?
질병 외에도 심박수를 변화시킬 수 있는 질환이 많다는 것은 잘 알려져 있습니다. 예를 들어, 사람들의 심박수는 조용히 있을 때보다 운동할 때 더 빠르고, 여성의 심박수는 남성보다 빠르고, 어린이의 심박수는 성인보다 빠르며, 운동선수의 심박수는 때때로 약 50회에 달할 수 있습니다. 규칙적인 운동으로 인해 분. 이는 모두 정상적인 현상입니다.
소위 "비정상" 심박수 지표 중 일부는 실제로 질병과 관련이 있지만 모두 심장 질환과 관련된 것으로 분류할 수는 없습니다. 예를 들어, 분당 100회가 넘는 심장 박동, 즉 "빈맥"을 생각해 보십시오. 질병명이 아니라 증상입니다.
빈맥은 생리적, 약물성, 병리적 3가지로 심장 자체의 질환 외에 각종 심장병, 심근염, 심부전, 빈혈, 발열, 급성 및 만성 감염, 쇼크 등의 기타 원인으로 발생합니다. , 갑상선 기능 항진증, 가스 중독도 빈맥을 유발할 수 있습니다. 정상적인 사람들이 스포츠를 하거나 심한 육체적 노동이나 정서적 흥분, 흥분, 불안, 독한 술, 진한 차, 진한 커피를 마시거나 약물을 과다하게 복용하거나 흡연을 하면 심박수가 빨라질 수 있습니다.
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"서맥" 또는 "너무 느린 심장박동"의 원인도 병리학과 생리학을 크게 두 가지로 나눕니다. 생리적 동서맥, 심박수 및 맥박이 분당 50~60회 나타나는 것은 정상적인 현상이며 치료할 필요가 없으며 정상적인 수면이나 신체 활동에서 더 많은 사람들에게 흔합니다. 그러나 관상동맥 심장 질환, 심근병증, 노인 심장 전도 시스템의 퇴화는 분당 30~40회에 불과한 느린 박동으로 인해 발생합니다. 미주 신경 기능 흥분은 심장에 억제 역할을 할 수 있으므로 심장 박동이 느려집니다. 특정 약물은 부비동 서맥을 유발할 수 있습니다. 또한 갑상선 기능 저하증, 폐쇄성 황달, 두개내압 상승, 고칼륨혈증, 알칼리증, 우울증과 같은 일부 전신 질환도 마찬가지로 심박수에 영향을 미쳐 서맥을 유발할 수 있습니다.
따라서 단순히 심박수만으로 심혈관 질환을 판단하는 것은 바람직하지 않습니다. 심혈관 질환이 있으면 심장 박동 속도에 영향을 미칠 수 있지만, 심장 박동 속도가 반드시 심혈관 질환이 있음을 의미하는 것은 아닙니다. 마찬가지로, 지속적으로 높은 심박수를 보이는 사람들이 반드시 다른 사람들보다 심장병에 걸릴 가능성이 더 높은 것은 아닙니다.
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이 정보는 교육 목적으로만 제공되며 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강 문제나 상태를 진단하거나 치료하기 위해 이 정보를 사용해서는 안 됩니다. 식단을 바꾸거나, 수면 습관을 바꾸거나, 보충제를 복용하거나, 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하세요.