Smart Health Watch

Om du hittar en bra smart klocka som är fördelaktig för din fysiska hälsa, varför inte ta en titt på vår BP-läkarklocka, som fokuserar på att mäta blodtryck, puls ,

Jag älskar att göra det först på morgonen - det garanterar att jag kommer att få det gjort oavsett hur galen resten av min dag är! Men lyssna, jag vet att det här kan vara tufft för många människor, speciellt om du inte är en naturlig tidig fågel. Så jag vill dela med mig av min hemlighet till att motivera mig själv att träna, även om jag inte vill: Jag går upp och tar på mig de söta träningskläderna jag lagt ut kvällen innan.

När jag bestämmer mig för att gå upp kvällen innan och har redan fått ut mina kläder, larmet går och jag är ännu mer peppad på att klä på mig, gå till gymmet, 110%.

När jag vet att jag är halvvägs - att komma på vad man ska ha på sig - det blir mycket lättare. Även om du inte tänder belysningen och inte klär dig i trettioårsåldern kan du med säkerhet veta att dina kläder passar bra, att allt går ihop och att det kommer att se bra ut!

Redo för fler svettiga modetips? Det här är vad jag måste tänka på när jag planerar mina träningspass:

Bär kläder som passar dig. Allas kropp är olika, och det är svårt att säga att det finns en stil som är rätt för alla. Men när du tar på dig ett plagg som får dig att känna dig självsäker och fantastisk, pang! Jag personligen älskar söta sportkläder, så jag designade min egen fritidskollektion med MPG Sport. Den är full av snygga, stretchiga, svetttransporterande sportkläder som rör sig med mig. En sak till: var inte rädd för att blanda och matcha färger i dina kläder - det här är ett gym och allt går!

Gör klart för dig. Svart är smickrande, så om du vill behålla dina byxor svarta förstår jag. Men jag gillar att lägga till färgklickar för att göra ett uttalande. Kanske en rolig sport-bh eller linne, eller till och med skor.

Gör en hästsvans. Med håret hängande nerför ansiktet, oförmögen att koncentrera sig på rörelse, gillar hon att lägga till ett pannband till sin hästsvans. Gör min "perfekta" och få en vanlig gammal ponny att se sötare ut. Jag använder en som absorberar svett, har ett visst grepp och som inte rör sig när mitt huvud rör sig.

Tillbehör! Oavsett om det är enkla örhängen med örhängen eller din favorit BP-klocka, glöm inte att bära en stil eller två för att avsluta ditt träningspass.