새로운 스마트 시계

13살 때 처음 달리기를 시작했을 때 저는 언젠가 세계 최고의 운동선수가 될 수 있는 재능이 있다는 것을 알았습니다. 나는 또한 나에게 다른 사람들을 돕는 재능이 있다는 것을 알고 있습니다. 달리기는 쉽지만 좋은 목적을 위해 달리는 방법을 모르겠습니다. 다른 사람들과 달리기를 공유하는 것이 윈윈(win-win) 상황이 될 수 있다는 사실을 깨닫는 데 수년이 걸렸습니다.

경력을 재정의했습니다
월드 비전의 창립자이자 리더인 Michael Chiwood는 2008년 남자 마라톤에서 우승한 후 저에게 연락했습니다. 그의 팀은 깨끗한 물을 이용할 수 없는 아프리카의 수천 명의 사람들에게 깨끗한 물을 제공하기 위해 기금을 모금했습니다. 그들은 미국 전역의 다양한 대회에서 훈련하고, 경쟁하고, 모금하여 불우한 사람들을 위해 마일리지를 사용합니다. 마이클이 나에게 연락했을 때 나는 깨달았습니다. 나는 마침내 달리는 것과 다른 사람을 돕는 것 사이의 연관성을 깨달았습니다. 제 아내 사라와 저는 월드비전과 협력하여 잠비아의 9만 명에게 깨끗한 물을 공급하게 되었습니다.

베이징 올림픽이 끝난 후 저는 기분이 매우 나빴습니다. 10위는 내 꿈이 아니다. 경기가 끝난 후 2주가 지났고 영감이 필요했습니다. 그래서 사라와 저는 잠비아로 가서 몇몇 지역사회를 방문하여 물 공급을 도왔습니다. 이것이 바로 나에게 필요한 영감이다. 이것은 나의 첫 번째 아프리카 여행이었으며 의심할 여지 없이 인생을 변화시키는 경험이었습니다. 가진 것이 별로 없는데도 사람들이 얼마나 행복한지 보고 깜짝 놀랐습니다. 그들은 행복이 소유나 부에서 오는 것이 아니라는 것을 가르쳐 주었습니다. 그것은 관계와 공동체에서 비롯됩니다.

그 여행에서 제가 기억에 남는 것 중 하나는 우리가 자금을 지원한 시추 테이프 커팅식에서 마을 주민과 나눈 대화입니다. 그는 자신의 마을에 깨끗한 물을 공급함으로써 기대 수명을 30세에서 40세로 늘리는 데 도움이 되었다고 말했습니다. 40세는 아직 어리지만, 한 무리의 주자들이 함께 훈련하고, 모금하고, 경주를 완주하게 되면 한 사람의 수명이 10년 더 늘어난다는 것은 놀라운 일입니다. . 그것은 내가 기록한 마일에 더 깊은 층을 추가합니다. 그 마을 사람과 이야기를 나누고 구멍의 의미에 대해 배운 후, 저는 미국에서 공헌한 모든 주자들, 어려운 경주의 날에도 승리자가 되는 모든 주자들에 대해 생각했습니다. 그들은 도움이 필요한 사람들의 삶에 수년을 가져다 주었습니다.

상생하는 달리기는 두 세계 모두에서 최고입니다. 당신은 신체적 활동으로 승리하지만, 다른 사람들도 당신의 달리기 때문에 승리합니다. 사라와 나는 월드비전과 초기 파트너십을 맺은 후 홀 래더 재단(Hall Ladder Foundation)이라는 자체 조직을 시작했습니다. 이는 달리기를 통해 다른 사람들도 똑같이 하도록 격려하고 환원하는 우리의 방식입니다. 달리기는 변화를 위한 강력한 도구가 될 수 있습니다. 즉, 우리가 살고 있는 세상을 더 나은 곳으로 만드는 우리 몸의 신체적, 사회적 변화입니다.

어떻게 도와주실 수 있나요?
앞으로 나오시길 권하고 싶습니다. 가장 작고 쉬운 방법으로 달리기 또는 컨디셔닝을 윈윈(win-win) 상황으로 바꿀 수 있습니다. 변화를 만들기 위해 해외 여행을 갈 필요는 없습니다. 어쩌면 선불로 돈을 지불하는 것은 훈련 친구를 만날 수 있는 사람과 함께 달리는 것을 의미할 수도 있습니다. 어쩌면 친구의 아이들을 운동장에 데려가고 그들의 부모님을 밤 데이트에 데려갈 수도 있습니다. 어쩌면 러닝 클럽 근처의 서비스가 부족한 동네에 문을 열었을 수도 있습니다. 작은 첫 단계부터 시작하면 올바른 방향으로 시작할 수 있으며, 달리기를 통해 좋은 일에 긍정적인 영향을 미치는 것이 얼마나 유익한지 알 수 있습니다.

체력을 유지하는 것 외에도 계속 달리는 방법은 많습니다. . 모든 단계를 통해 다른 사람들을 돕는 방법으로 그것을 시작하십시오. 관점을 바꾸면 이익을 얻을 수도 있다는 것을 누가 압니까? 물론, 다른 사람을 도우면 할수록 나에게는 더욱 역동적인 달리기가 된다는 것을 알게 되었습니다.