MONTRE MÉDECIN BP

BP DOCTOR WATCH a d'excellentes fonctions de surveillance de la pression artérielle, de la température, de la glycémie, etc

.

Bien que le suivi de vos pas quotidiens et de vos habitudes alimentaires soit un excellent moyen de suivre vos objectifs en matière d'alimentation et d'exercice, les médecins affirment que ces fonctions concernent principalement la "conscience du mode de vie". Qu'est-ce que cela signifie ?" Elles sont idéales pour vous aider restez motivé pour vous en tenir à vos objectifs, mais ils ne sont pas médicalement importants », explique-t-il.

Fondamentalement, ces fonctionnalités peuvent vous aider à éviter les problèmes de santé à long terme.Mais elles ne vous permettent pas de repérer les problèmes de santé existants ou d'identifier les menaces imminentes.Ainsi, à quoi les médecins veulent-ils que vous accédiez sur votre poignet ?

Et la variabilité de la fréquence cardiaque. Les médecins affirment que ces mesures peuvent fournir des informations non seulement sur votre niveau global de régulation, mais également sur la façon dont votre fréquence cardiaque change tout au long de la journée (et pendant l'activité), vous aidant à détecter les signes d'une maladie cardiaque potentiellement mortelle. maladie.

État d'hydratation. "Quand vous avez soif, vous êtes déshydraté", a déclaré le médecin.
Même une légère déshydratation peut endommager votre niveau d'énergie, ainsi que vos capacités motrices et cognitives. Dans cet esprit, il dit, être capable de faire face à une déshydratation imminente à l'avance vous offre toutes sortes d'avantages.

Glycémie.Évidemment, cela a d'énormes implications pour les diabétiques.(Plus de tests sanguins auto-prélèvements.Mais même pour les personnes non diabétiques, "la régulation de la glycémie est importante pour la gestion du poids", a expliqué le médecin.Pourquoi ? Le sucre dans votre sang envoie des signaux hormonaux à votre corps indiquant s'il stocke ou brûle des graisses.