BP Watch : montre intelligente de remise en forme

Je ne me souviens pas combien de fois j'ai entendu des gens dire que les montres connectées étaient une perte d'argent.Malheureusement, les gens qui disent cela n'ont aucune idée de ce qu'une smartwatch peut faire.

Il y a deux types de personnes qui liront cet article.Ceux qui pensent gaspiller leur argent et ceux qui veulent en savoir plus sur les avantages et les inconvénients des montres connectées avant de décider d'en acheter une.

Alors jetez un œil à ce guide ci-dessous.À la fin de cet article, vous saurez si une montre connectée est adaptée à votre style de vie.

1.Ils ne se contentent pas de dire l'heure

Beaucoup de gens aiment porter des montres.Le but est soit d'être pratique (juste pour indiquer l'heure) soit de mode.Une bonne montre a fière allure sur votre poignet.

Mais avec l'avènement des smartphones, les montres deviennent de moins en moins populaires.Le téléphone affiche l'heure, le calendrier, le réveil, qui a besoin d'acheter une montre ? C'est un point juste, et l'une des raisons pour lesquelles les ventes de montres ont chuté au cours des dernières années.

Les montres connectées, cependant, vont à l'encontre de cette tendance car elles offrent quelque chose de différent.Ils offrent toutes ces fonctions de montre de base, mais ils peuvent aussi faire des choses que les smartphones ne peuvent pas faire.Nous expliquerons ce que sont ces choses dans cet article.

2.Vous avez un compagnon de voyage à votre poignet

James L.McQuivey, analyste chez Forrester Research, a décrit les montres connectées comme :

"Quelqu'un qui sait ce dont vous avez besoin mieux que vous."

3.Ce sont d'excellents trackers de fitness

Le suivi de la condition physique est la fonction principale de nombreuses montres connectées.Il vous aidera à rester sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness.Donc, si vous souhaitez apporter un tracker de fitness ou un podomètre, vous pouvez utiliser une bonne montre connectée à la place.

Que peut réellement faire une montre connectée ? Il peut compter les pas, la distance, les calories, la fréquence cardiaque, le pouls, le sommeil, et certains vont même au-delà pour calculer d'autres mesures importantes dont vous pourriez avoir besoin.

4.Répondre aux messages et aux appels téléphoniques en temps réel.

Si vous avez une montre connectée au poignet, vous n'aurez pas besoin de sortir votre téléphone de votre poche.Vous pouvez prendre des appels ou répondre à des messages pendant que vous êtes sur la route.Ceci est particulièrement utile si vous faites de l'exercice ou si vous êtes trop gêné pour apporter votre téléphone.

Certaines montres prennent également en charge la voix.C'est comme quelque chose de Star Trek qui peut parler avec votre poignet et communiquer avec des gens à des milliers de kilomètres !

Gardez à l'esprit que tout cela se fait à une échelle beaucoup plus petite qu'un smartphone, donc cela peut être un peu fastidieux en termes d'interface.Une smartwatch ne remplacera jamais votre téléphone pour ces tâches (du moins pas de sitôt), mais elle est vraiment idéale pour une utilisation à court terme lorsque vous emportez votre téléphone avec vous pour faire ces choses.

5.Vérifiez vos notifications sur les réseaux sociaux

Qui ne voudrait pas voir Facebook, Twitter, WhatsApp, SnapChat ou d'autres notifications sociales sur son poignet ? Eh bien, en fait moi, c'est quelque chose que je désactive toujours, mais pour tout le monde, c'est une fonctionnalité "indispensable".

Certaines montres n'affichent que vos messages et votre activité sur les réseaux sociaux, mais d'autres vous permettent également d'interagir avec des applications.Je ne le recommande pas comme méthode principale d'interaction avec les gens sur les réseaux sociaux, car c'est un peu fastidieux, mais idéal pour les occasions où vous courez ou quelque chose comme ça !

Mais attention, si votre montre peut le faire.De nombreux fabricants prétendent que leurs montres se "connectent" de cette façon, mais ils ont en fait besoin de recevoir le signal Bluetooth de votre téléphone.Les montres intelligentes véritablement autonomes nécessitent un paquet de données et une carte SIM, et ont tendance à coûter plus cher.Vous pouvez lire nos favoris ici.

6.Vous êtes connecté même lorsque vous faites des activités.

Vous voudrez peut-être consulter vos actualités, vos appels téléphoniques ou vos notifications lorsque vous courez, faites du vélo, nagez ou pratiquez toute autre forme d'exercice.Parfois, il est impossible d'emporter votre téléphone avec vous lors de ces événements.Lorsque vous le ferez, vous vous sentirez juste maladroit et ennuyeux.C'est là que les montres connectées deviennent très utiles.

7.Il vous permet de rester en contact plus longtemps que votre téléphone

Vous vous demandez peut-être pourquoi vous avez besoin d'une montre connectée alors que vous possédez déjà un smartphone décent.

Ne réfléchissez plus, car certaines montres connectées sont équipées de batteries si puissantes qu'elles ne peuvent pas être égalées par un téléphone.

Vous partez pour un long voyage ? La smartwatch BP peut rester connectée pendant un voyage de 10 jours tout en étant complètement chargée.

Et ce n'est même pas la batterie la plus durable ! Nous pensons juste que c'est une bonne montre qui a une bonne autonomie de batterie.Si vous voulez voir une montre avec une très bonne autonomie de batterie, ne manquez pas ce guide !

8.Votre divertissement est à votre poignet.

Disons que vous vous promenez et que vous voulez soudainement regarder une vidéo YouTube dont votre ami a parlé.En un clic ou deux, vous pouvez lire YouTube sur votre montre.

Vous pouvez marcher et regarder des vidéos et jouer de la musique.Il ne remplacera jamais la qualité d'image du grand écran de votre téléphone, mais pour ces moments fugaces, sa commodité est imbattable.

9.Il vous rappelle de vous arrêter et de respirer

Avouons-le.La vie est pleine de stress et il est facile de se laisser prendre par toutes les choses que nous devons faire en 24 heures.

Lorsque nous sommes constamment en mouvement dans nos vies, confrontés à la circulation, à des patrons implacables, à planifier les courses des autres, à faire de l'exercice, à manger sainement et à dormir suffisamment, nous oublions parfois de nous arrêter et de respirer.

Certaines montres connectées sont préchargées avec des applications qui vous rappellent de vous arrêter et de respirer.

Certaines de ces applications incluent des options telles que le réglage du nombre de fois par jour où la montre vous enverra un rappel pour arrêter de respirer, ainsi que des exercices de respiration guidés allant d'une à cinq minutes pour vous aider à vous calmer, à vous détendre et à marcher dans le moment présent.

Que vous sachiez que vous vous effondrez facilement lorsque vous êtes stressé ou que vous restiez généralement calme, un petit rappel peut vous aider à réduire votre niveau de stress.

Si vous avez l'impression de courir un marathon lorsque vous arrêtez de respirer, même si c'est juste pour aller aux toilettes, vous pouvez aider à réduire votre fréquence cardiaque.

Il y a de nombreux avantages à prendre une minute pour s'arrêter, se concentrer sur sa respiration, entrer dans l'instant présent, se vider l'esprit, puis passer à la prochaine chose sur votre liste interminable.

En fait, "Prendre une pause" apparaît souvent sur la liste des "choses les plus importantes que les personnes qui réussissent font pour réussir"."

Pourquoi ne pas commencer à respirer avec votre montre connectée pour augmenter vos chances ?

Les montres intelligentes en valent-elles la peine ?

Si vous n'avez jamais utilisé une montre comme celle-ci auparavant, je parie que vous y croyez presque maintenant ! D'après mon expérience, si vous aimez la mobilité et la facilité d'utilisation, rien ne vous permet de rester "connecté" comme une smartwatch.

Si vous avez un avantage commercial, je vous suggère de trouver la montre connectée qui vous convient.Le meilleur n'est pas toujours le meilleur pour tout le monde.Au lieu de cela, décidez de votre système d'exploitation, vérifiez les spécifications et choisissez le vôtre.