Smart Health Watch

Wenn Sie eine gute Smartwatch finden, die Ihrer körperlichen Gesundheit zugute kommt, werfen Sie doch einen Blick auf unsere BP-Ärzteuhr, die sich auf die Messung des Blutdrucks und der Herzfrequenz konzentriert ,

Ich liebe es, es morgens als erstes zu tun - es garantiert, dass ich es schaffe, egal wie verrückt der Rest meines Tages ist! Aber hören Sie, ich weiß, dass dies für viele Menschen schwierig sein kann, besonders wenn Sie kein natürlicher Frühaufsteher sind. Deshalb möchte ich mein Geheimnis verraten, wie ich mich zum Training motivieren kann, auch wenn ich es nicht möchte: Ich stehe auf und ziehe die niedlichen Trainingsklamotten an, die ich am Vorabend ausgelegt habe.

Wenn ich beschließe, am Vorabend aufzustehen und habe mich bereits ausgezogen, der Wecker klingelt und ich freue mich noch mehr darauf, mich anzuziehen, ins Fitnessstudio zu gehen, 110 %.

Sobald ich weiß, dass ich es bin Auf halber Strecke – herauszufinden, was man anzieht – wird es viel einfacher. Auch wenn Sie das Licht nicht einschalten und sich nicht in den Dreißigern herausputzen, können Sie sicher sein, dass Ihre Kleidung gut sitzt, dass alles zusammenpasst und dass es toll aussehen wird!

Bereit für noch mehr schweißtreibende Modetipps? Folgendes muss ich bei der Trainingsplanung beachten:

Trage Kleidung, die dir passt. Jeder Körper ist anders und es ist schwer zu sagen, dass es für jeden den richtigen Stil gibt. Wenn Sie jedoch ein Kleidungsstück anziehen, mit dem Sie sich selbstbewusst und großartig fühlen, zack! Ich persönlich liebe süße Sportswear, also habe ich mit MPG Sport meine eigene Athleisure-Kollektion entworfen. Es ist voller stylischer, elastischer, schweißableitender Sportbekleidung, die sich mit mir bewegt. Noch etwas: Haben Sie keine Angst, Farben in Ihrer Kleidung zu mischen und aufeinander abzustimmen - dies ist ein Fitnessstudio und alles ist erlaubt!

Stellen Sie die Dinge klar. Schwarz ist schmeichelhaft, also wenn du deine Hose schwarz halten willst, verstehe ich das. Aber ich füge gerne Farbtupfer hinzu, um eine Aussage zu machen. Vielleicht ein lustiger Sport-BH oder ein Tanktop oder sogar Schuhe.

Machen Sie einen Pferdeschwanz. Mit herunterhängenden Haaren und unfähig, sich auf Bewegungen zu konzentrieren, fügt sie ihrem Pferdeschwanz gerne ein Stirnband hinzu. Machen Sie mein "perfekt" und lassen Sie ein normales altes Pony niedlicher aussehen. Ich benutze eines, das Schweiß absorbiert, einen gewissen Grip hat und sich nicht bewegt, wenn sich mein Kopf bewegt.

Zubehör! Egal, ob es sich um einfache Ohrstecker oder Ihre Lieblings-BP-Uhr handelt, vergessen Sie nicht, ein oder zwei Modelle zu tragen, um Ihr Training abzuschließen.