Fitness-Smartwatch
Apropos Laufen, Sie denken vielleicht, dass dies eine einfache Übung ist, aber Lauftraining mit der richtigen Ausrüstung kann nicht nur die Effizienz des Trainings erheblich verbessern, sondern auch sich selbst schützen.Läufer sollten der Auswahl der Laufausrüstung mehr Aufmerksamkeit schenken und diese zur Verbesserung ihres Trainings voll ausschöpfen.
Die Sportuhr kann nicht nur Trainingstempo, Zeit, Entfernung und andere grundlegende Daten aufzeichnen, sondern auch Herzfrequenz, Temperatur, Höhe und andere Informationen aufzeichnen.Darüber hinaus verfügen die aktuellen Sportuhren über Datenupload- und Analysefunktionen, die detaillierte Datenstatistiken und -analysen für jeden Lauf durchführen können, damit Sie Ihren Trainingsstatus voll und ganz beherrschen können.
Heute, um Ihnen das Lauftraining eines guten Helfers zu erklären - Sportuhrfunktion, Klassifizierung und andere Informationen, und kann Ihnen eine bequeme Leiste bringen.Ich hoffe, Ihnen dabei zu helfen, ihr Training ständig zu verbessern, von ihrem eigenen Training bis zur Auswahl ihrer eigenen Sportuhr.
Warum lieben viele Menschen Sportuhren?
Sportuhren sind ein häufig verwendetes Hilfsmittel für Läufer.Professionelle Sportuhren können auch Laufgeschwindigkeit, Distanz, verbrauchte Kalorien und andere Daten anzeigen.Mit dem drahtlosen Herzfrequenzband können auch die Herzfrequenz und andere Informationen angezeigt werden, um Läufern zu helfen, ihre eigene Geschwindigkeit und physische Verteilung in der Übung zu meistern, um den besten Trainingszweck zu erreichen.
Verschiedene Arten von Uhren haben unterschiedliche Funktionen.Insbesondere die GPS-Uhr soll funktionsreich sein und auch ein Smartphone kann Push-Benachrichtigungen empfangen.Darüber hinaus können die meisten Schulungsaufzeichnungen über spezielle Websites oder Software verwaltet werden.
Immer mehr Menschen nehmen an der Durchführung der Veranstaltung teil, aber es ist unbestreitbar, dass Bewegung ohne Überwachungsgeräte eine sehr gefährliche Sache ist und die Zahl der plötzlichen Todesfälle und der Teilnahme an Übungen beim Laufen höher als der Trend ist. Basierend auf dieser Situation müssen wir wissen, wie wir dieses Problem vermeiden und wie wir einige der Fahrwerke verwenden können, um uns selbst zu schützen.
Was sind die Vorteile von Sportuhren gegenüber Mobiltelefonen?
1.Klein
Einfach zu tragen ist der größte Vorteil einer Sportuhr, die mit einem Mobiltelefon läuft, schließlich muss das Problem des Tragens noch gelöst werden.Und die Uhr ist viel bequemer, jetzt die Sportuhr und die Größe der gewöhnlichen Uhr ist im Grunde ungefähr gleich oder etwas größer, verursacht keine zusätzliche Belastung.Aber jetzt wird das Mobiltelefon immer größer, wenn Sie ein riesiges Bildschirmtelefon zum Laufen bringen, ist dies nicht sehr praktisch.
2.Bequemlichkeit
Heben Sie Ihre Hand mit einer Sportuhr, um Ihre aktuelle Momentangeschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit, Zeit, Distanz, Herzfrequenz und andere Daten zu sehen, ohne anzuhalten, wird den aktuellen Laufzustand nicht beeinflussen.Wenn Sie die Daten der vorherigen Phase zu einer festgelegten Zeit und Entfernung übertragen möchten, müssen Sie Ihr Telefon herausnehmen und den Bildschirm beleuchten, wenn Sie die aktuellen detaillierten Daten verstehen möchten, was sich auf den Laufvorgang auswirkt.Besonders im kalten Winter tragen Sie möglicherweise auch Handschuhe, was viele Unannehmlichkeiten mit sich bringt.
3.Präzise
Die Software des Telefons ruft die integrierten GPS-Daten des Telefons ab, die weniger genau sind als eine Sportuhr.Viele Läufer werden feststellen, dass die vom Handy aufgezeichnete Strecke oft „driftet“ und die Kilometerleistung unterschätzt oder überzählt wird, was die Genauigkeit der Gesamtdaten beeinträchtigt.Die Sportuhr wurde speziell optimiert und angepasst, um die Daten genauer zu machen.
4.Akkulaufzeit
Die Verwendung des Telefons wird durch die Akkulaufzeit des Telefons begrenzt, die normalerweise für ein normales Training ausreicht, aber wenn es sich um ein Pferderennen handelt, reicht der Akku des Telefons möglicherweise nicht aus.Jetzt konnten mehr High-End-Sportuhren eine Ausdauerkapazität von 12 Stunden erreichen, sodass Dauerläufer im Allgemeinen mehr als 50 Kilometer eine professionelle Sportuhr tragen werden.