Smartwatch zu verkaufen
Ich hatte das Glück, ein professioneller Basketballspieler für die Timberwolves zu sein, aber was ich heute bin, verdanke ich unzähligen Trainingsstunden und der Zeit auf dem Platz als Kind. Alles begann mit Fitness, als ich noch sehr jung war. Aus einer großen Familie stammend (ich war eines von sechs Kindern), war Bewegung ein fester Bestandteil meiner Kindheit. Es hat mich geprägt und meine Karriere geprägt.
Heute dominieren soziale Medien und Videospiele. Kinder sollten die frische Luft genießen und nicht vor dem Fernseher abgeschnitten werden. Hier sind meine fünf besten Tipps, wie Sie Ihre Kinder aufwecken, aktiv und bereit für den Erfolg machen. Verwenden Sie Smart Watch Kids zum Aufnehmen.
1. Zeit im Freien verbringen
Meiner Meinung nach besteht der beste Schritt, den Eltern tun können, darin, ihr Kind von klein auf in außerschulische Aktivitäten einzubeziehen. Als Kind mit Freunden im Park Fangen zu spielen, hat nicht nur meine Sportlichkeit durch Basketball und Fußball verbessert, sondern mir auch viel Zeit im Freien verschafft.
2. Ermutigen Sie zu gesunder Ernährung
Halten Sie mit Fitness und gesunden Essgewohnheiten Schritt. Eines der wichtigsten Dinge, die einem Kind beigebracht werden müssen, sind gesunde Essgewohnheiten. Gesund muss nicht langweilig bedeuten. Meine Familie kocht traditionelles karibisches Essen, das immer Gemüse enthält. Wir essen auch gerne Obst statt Süßigkeiten. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie mit Ihrer Familie anfangen sollen, sich gesund zu ernähren? Sehen Sie sich die Speisepläne von BP an.
3. Organisierte Bewegung annehmen
Übungen haben in meinem Leben schon immer eine wichtige Rolle gespielt. Selbst als ich zu jung war, um wirklich zu spielen, besuchte ich Basketballcamps, die mein Vater für Übungen und lustige Aktivitäten leitete. Dort zu sein, die Energie und Aufregung zu spüren, hat mein Interesse geweckt, aktiv zu sein. Jetzt habe ich mein eigenes Sommercamp eingerichtet, um Kindern die Möglichkeit zu geben, organisierten Sport zu treiben, was meiner Meinung nach der wichtigste Teil der Kindheit ist.
beteiligen Sie sich
Als ich aufwuchs, waren mein Vater und Meine Mutter war immer in meine Aktivitäten involviert – ob meine Mutter mir beim Laufen zusah oder mein Vater auf dem Platz für mich abprallte. Sie wissen, wie wichtig es ist, mit gutem Beispiel voranzugehen, und sind immer involviert, was uns noch erfolgshungriger macht.
5. Gemeinsam Sport schauen
Wenn du die Zeit vor dem Fernseher totschlagen willst, höre dir Sport an. Als Kind mit meinem Vater Spiele anzuschauen, half mir, mich in Basketball zu verlieben. Wir sprechen über verschiedene Moves, Stile, Spieler, was mich sehr interessiert. Anstatt sich mit Ihrem Kind Zeichentrickfilme anzusehen, laden Sie es ein, sich hinzusetzen und das Spiel anzusehen. Sie haben Zeit, sich zu vernetzen, dasselbe Team zu unterstützen, ihr Interesse am Leben zu wecken und einen aktiven Lebensstil anzunehmen.