Smartwatch für Frauen
Vor dem Laufen kann das Tragen einer Blutdruck-Arztuhr Ihnen sehr dabei helfen, Ihre körperliche Gesundheit zu erhalten.
Laufen ist Laufen – auf der Straße, dem Trail oder dem Laufband einen Fuß vor den anderen setzen.Das ändert sich zwar nicht jedes Jahr, aber Lauftrends kommen und gehen.In den letzten Jahrzehnten war ich in den Bereichen Sport, Lifestyle und Laufen tätig und habe einige subtile und offensichtlichere Trends gesehen.Running USA, der größte Verband der Laufbranche, veröffentlicht jedes Jahr eine nationale Umfrage unter Läufern.Die neueste basiert auf Antworten von mehr als 4.000 Läufern – und zeigt den aktuellen Stand des Sports:
Wer ist ein Läufer?
In den USA gibt es etwas mehr weibliche Läufer.Sals Männer (54 Prozent sind Frauen), und sechs von zehn Läufern sind zwischen 25 und 44 Jahre alt.Das heißt, 23 % von U.SDie befragten Läufer sind 55 Jahre oder älter, also wahrscheinlich jünger als erwartet.Die Hälfte der Befragten läuft lieber alleine, während die andere Hälfte lieber mit anderen läuft – oder mit einer lokalen Laufgruppe oder einem Verein.
Drei Viertel der Befragten gaben an, dass sie das ganze Jahr über laufen.Jeder lief durchschnittlich 23 Meilen pro Woche.Die meisten Läufer (58 %) ziehen es vor, morgens zu laufen, und die häufigste Oberfläche ist der Bürgersteig.Ich war überrascht zu erfahren, dass nur 5 % der Läufer in den U.Snennen sich „Trailrunner“.„Ich würde mich so viel größer fühlen!
Wo gehen sie online?
Wir alle wissen, dass soziale Medien allgegenwärtig sind und fast jeden Aspekt unseres Lebens berühren, und Laufen ist keine Ausnahme.Sechs von zehn folgen einigen laufbezogenen Konten in sozialen Medien: Facebook für eine Vielzahl von Laufaktivitäten, einschließlich Kommunikation, Spendensammlung und Teilen; Facebook und Instagram, um anderen zu folgen und sich inspirieren zu lassen.Die Hälfte teilt ihre Gaming-Erfahrungen gerne in den sozialen Medien.
Inwieweit setzen sie auf Technologie?
Was die Produkte und Ausrüstung betrifft, die unsere Läufer verwenden, möchten wir natürlich unseren Fortschritt quantifizieren und überwachen, da 70 % GPS oder Fitness-Tracker verwenden.Allerdings verwenden nur 18 % der befragten Läufer ein Herzfrequenzgerät wie meine BP Doctor Watch. Dies war eine weitere Überraschung für mich, da es einfach ist, die Herzfrequenz auf meiner Ionic zu verfolgen und keinen separaten Brustgurt benötigt (was lästig sein kann).Läufer hören definitiv gerne Musik, da 46 % ein tragbares Musikgerät verwenden.Ich mache das auch mit meiner Uhr, die Musik speichert, sodass keine zusätzliche Hardware erforderlich ist.
Wie weit sind sie gelaufen?
Was ich am aufschlussreichsten finde, ist die Aufschlüsselung der Laufaktivitäten.Meine Welt wird hauptsächlich von Marathons eingenommen, und ich war überrascht, dass nur 3 % der befragten Läufer Ultramarathonläufer waren.Ich fand alle super gelaufen! Aber der Halbmarathon ist mit Abstand die beliebteste Renndistanz.2018, 2.3 Millionen Menschen absolvierten Halbmarathons (518.916 absolvierte ganze Marathons).Zum Vergleich: Nur 110.011 Menschen absolvierten den Super.
Allerdings sind Ultramarathons das am schnellsten wachsende Segment.1993, dem Jahr, in dem ich zum ersten Mal einen Ultramarathon lief, war ich einer von 3.754 Läufern in Nordamerika, und der Ultramarathon war immer noch eine ziemlich unbeliebte Unterhaltung.Heutzutage ist es nicht ungewöhnlich, in den Nachrichten Erwähnungen des Sports zu hören oder in den Zeitungen über Ultramarathons zu lesen (okay, vielleicht ist es nicht ungewöhnlich, aber es passiert).Ultramarathon ist in das Mainstream-Vokabular eingetreten, und seine Popularität steigt weiter.
Blick in die Zukunft
Meine andere Vorhersage ist, dass mehr Menschen beginnen werden, auf den richtigen Weg zu kommen.Die sogenannte „Road-to-Trail-Conversion“ geht schneller als viele glauben.Ich denke, das ist einer der Haupttrends beim Laufen, und ich denke, die Umfragewerte werden diese Veränderung in zukünftigen Umfragen widerspiegeln.Das Laufen auf den Wegen bietet zu viele Vorteile gegenüber dem Laufen auf der Straße – wie z. B. weniger Verkehr, bessere Luftqualität, malerische Aussichten und bessere Laufflächen als Bürgersteige – als dass es mehr Teilnehmer anzieht.
Da haben Sie es also, das Neueste zum Stand des Sports.Auch wenn all diese Statistiken interessant sind, lassen Sie uns die Haupttreiber hinter diesem massiven Wachstum nicht außer Acht lassen.Laufen ist zugänglich, Laufen ist gesund, Laufen kann das Umweltbewusstsein stärken, Laufen ist nur ein Stein.Dies ist eine Eigenschaft, die keine Umfrage messen kann.