Smart Health Watch

BP Doctor Watch eignet sich gut zur Überwachung der Herzfrequenz.

Hinweis: Wenn Sie glauben, dass Sie ein Herzproblem haben, suchen Sie bitte rechtzeitig einen Arzt auf. Wenn Sie nur daran interessiert sind, können Ihnen Wearables, die Ihre Herzfrequenz überwachen, dabei helfen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen.

Indem Sie Ihre Herzfrequenz überwachen, können Sie bei hochintensiven Trainingseinheiten an Ihre Grenzen gehen und sicherstellen, dass Sie sich nach dem Training ausreichend erholen.

Langfristig sollten Sie eine Wenn Sie Ihre Herzfrequenz genau im Auge behalten, können Sie herausfinden, was Ihr Herz schneller schlagen lässt: Bewegung, Stress, Ärger und vieles mehr über die kardiovaskuläre Gesundheit.

Wearables, die die Herzfrequenz verfolgen können, können auch die Genauigkeit anderer verbessern Gesundheitsdaten wie Schlaf, Kalorienverbrauch, Stresspegel und VO2 max (Schätzung der maximalen Sauerstoffmenge, die während des Trainings verbraucht wird). Das soll nicht heißen, dass ein tragbares Gerät mit genauer Herzfrequenzmessung auch andere Daten genau erfasst.