Smartwatch mit Pulsmesser

Herzfrequenz, wie wichtig ist sie? Man kann sagen, dass "die Herzfrequenz der Schlüssel zur Gesundheit aller ist", wenn der Arzt ins Krankenhaus geht, muss er die Vitalfunktionen einschließlich der Herzfrequenz überprüfen.Im Alltag ignorieren wir sie jedoch oft und denken nur daran, wenn wir krank oder im Krankenhaus sind.Glücklicherweise werden sich die Menschen der Bedeutung der Herzfrequenz bewusster, da das Konzept des gesunden Lebens immer beliebter wird.

Während des Trainings und der Fitness verwenden selbst Laiensportler Herzfrequenzgeräte, um ihre Leistung zu verstehen, verwenden die Herzfrequenz-Trainingsmethode, um das Training zu steuern, ihre Leistung zu verbessern und Sportverletzungen zu vermeiden.

Im täglichen Leben verwenden viele Menschen Herzfrequenzüberwachungsgeräte, um ihre körperliche Verfassung zu verstehen, und diese Daten basieren auf der zu berechnenden Herzfrequenz.So verfügt die BP-Smartwatch beispielsweise über ganztägige Drucküberwachung, Schlafüberwachung, Blutsauerstoffsättigung und weitere Funktionen.

Wie wir alle wissen, ist es ein sehr wichtiger Teil der Vorbeugung von körperlichen Krankheiten, im täglichen Leben Veränderungen im Körper zu finden.Es gibt also Leute, die Herzfrequenzgeräte zur Warnung verwenden.Beispielsweise können einige Geräte einen Herzfrequenzalarm einstellen, der den Träger darauf hinweist, Maßnahmen zu ergreifen, wenn die Herzfrequenz die maximal eingestellte Herzfrequenz überschreitet.

Also, außer ins Krankenhaus zu gehen, wie können wir sonst noch die Herzfrequenz messen?

Im Allgemeinen gibt es drei bequeme Methoden: Pulsmessung, EKG-Signalmethode und photoelektrische Volumenmethode.Heute werden wir uns ein bisschen unterhalten.

BP-Smartwatch: Durch das innovative Design der optischen Pfadstruktur in Kombination mit einem intelligenten Herzfrequenzalgorithmus wird die Herzfrequenzüberwachung und Frühwarnung vervollständigt , hohe Herzfrequenz während der schnellen und genauen, umfassenden Bewertung des Arbeitszustands des Herzens, Ihre Gesundheit, müssen Sie wissen.

1.Pulsmessmethode

Unter normalen Bedingungen sind Herzfrequenz und Pulsfrequenz gleich, und die Pulsmessmethode ähnelt der Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Pulserkennung.Normalerweise kann der Puls in großen Arterien gemessen werden, die sich oberflächlich zu den Knochen des Körpers befinden.Um die Operation zu erleichtern, können die Arteria radialis, Arteria carotis, Arteria brachialis diese geeigneten Messstellen ausgewählt werden.

Radialarterien-Pulspunkt (Handgelenk): Befindet sich innerhalb der radialen Seite (Daumenseite) des Handgelenks.

Carotis-Pulspunkt (Hals): Der CAROTID-Puls kann in der Vertiefung zwischen der Luftröhre und dem medialen Sternocleidomastoideus-Muskel berührt werden.

Pulspunkt der Arteria brachialis (Arm): Der Pulspunkt der Arteria brachialis befindet sich in der Ellenbeuge zwischen Bizeps und Trizeps.

Bei der Messung ruhig bleiben, Zeigefinger und Mittelfinger zusammen, die Fingerspitze leicht auf die Messstelle drücken, die Pulsfrequenz in 15-30 Sekunden aufzeichnen, um die Herzfrequenz pro Minute zu berechnen.
Es sollte beachtet werden, dass die erste Methode zwei offensichtliche Nachteile hat: Einer ist der große Fehler, wie unregelmäßiger Herzschlag oder andere Herzkrankheiten.Zweitens ist es schwierig, in Bewegung zu arbeiten.

Also, wie können Sie die Herzfrequenz während des Trainings einfacher messen?

In den letzten Jahren haben verschiedene Hersteller Herzfrequenzüberwachungsfunktionen durch EKG-Signale und photoelektrische Volumenmethoden in Verbrauchersportgeräte integriert.Zu den Hauptproduktformen gehören Herzfrequenzbänder, Uhren und Armbänder.

2, EKG-Signalmethode

Das Herzfrequenzband ist derzeit das genaueste tragbare Herzfrequenzüberwachungsgerät auf dem Markt.Es verwendet die Elektrokardiogramm-Signalmethode, deren Prinzip mit dem Krankenhaus-Elektrokardiogramm übereinstimmt, außer dass das Krankenhaus-Elektrokardiogramm normalerweise mit 10 Elektroden gemessen wird, sodass die Daten genauer sind.

Die Idee ist, dass unsere Herzschläge vom Nervensystem gesteuert werden, und dieses Steuersignal ist ein elektrisches Signal, das sich allmählich an der Körperoberfläche ausbreitet und auf der Hautoberfläche mit Elektroden gemessen werden kann, was äquivalent ist zu einem Stromkreis, der zwischen dem Körper und dem Herzfrequenzband gebildet wird.Während des Herzschlags werden kleine Spannungsänderungen erzeugt.Elektroden auf beiden Seiten des Bandes nehmen diese elektrischen Veränderungen auf und senden sie an ein Gerät (z. B. eine Uhr), um sie weiter in die Herzfrequenzdaten umzuwandeln, die wir sehen.

3.Photoelektrisches Volumenverfahren

Gegenwärtig verwenden die meisten auf dem Markt erhältlichen Geräte zur Überwachung der Herzfrequenz am Handgelenk (z. B. Sportuhren und Armbänder) photoelektrische Methoden zur Volumenüberwachung, z. B. die optische Induktionseinstellung der BP-Smartwatch .Das Grundprinzip dieser Technologie besteht darin, die Herzfrequenz zu überwachen, indem Änderungen des Blutvolumens durch Lichtreflexion überwacht werden.

Erstens enthält Blut Häm, und verschiedene Häme mit unterschiedlichem Sauerstoffgehalt absorbieren und reflektieren Licht in unterschiedlichem Maße.

Zweitens sind Pulsschwankungen und Herzfrequenz unter normalen Bedingungen ungefähr gleich.Wenn das Herz schlägt, ändern sich Kapillaren, Arterien und Venen kontinuierlich mit dem Pulsvolumen, und auch die vom Blut reflektierte Lichtmenge ändert sich, während die Reflexion der menschlichen Haut, Muskeln, Knochen, Fett usw.to light ist ein fester Wert.

Gemäß diesen EigenschaftenBP-Uhr beleuchtet das Handgelenk mit einem grünen Strahl und berechnet die Herzschlagfrequenz durch die Änderung der Lichtstärke, die von der erkannt wird fotoelektrische diode.